Polacy w pracy: Zaskakujące dane z rynku. Ta grupa wiekowa jest chronicznie zmęczona
Polacy są coraz bardziej wyczerpani, a praca staje się dla wielu źródłem narastającego zmęczenia. Raport "Bezpieczeństwo Pracy w Polsce 2024" ujawnia niepokojące dane, wskazując, że wyczerpanie psychiczne i fizyczne nie tylko osłabia produktywność, ale również zagraża bezpieczeństwu w miejscu pracy. Jakie są przyczyny tego problemu i co możemy zrobić, aby go ograniczyć?
Zmęczenie – codzienny towarzysz polskich pracowników
Zmęczenie jest coraz powszechniejszym zjawiskiem w polskich firmach. Według raportu "Bezpieczeństwo Pracy w Polsce 2024" , aż 47 proc. pracowników regularnie odczuwa zmęczenie psychiczne , a 42 proc. zmaga się z wyczerpaniem fizycznym . Ten alarmujący problem wpływa nie tylko na efektywność, ale także na zdrowie psychiczne i fizyczne zatrudnionych.
Pracownicy najczęściej zgłaszają brak motywacji, monotonię i spadek koncentracji. Co gorsza, zaledwie 16 proc. pracowników szuka wsparcia w walce ze zmęczeniem, co wskazuje na silne poczucie osamotnienia. Jak podkreśla Marta Wojewnik , przewodnicząca Koalicji Bezpieczni w Pracy, „Odczuwanie permanentnego stresu, przebywanie stale w hałasie, czy pod zbyt dużym obciążeniem fizycznym i psychicznym powoduje kosztowne i często nieodwracalne zmiany.” To wyczerpanie nie tylko obniża produktywność, ale również zwiększa ryzyko wypadków.
Zobacz też: Młodzi Polacy ciągle mieszkają z rodzicami. Jeszcze bardziej niepokoi coś innego
Młodsze pokolenie pracowników najbardziej narażone na wyczerpanie
Co ciekawe, raport ujawnia, że pracownicy w wieku 25-34 lat najczęściej odczuwają zmęczenie psychiczne. Aż ponad połowa tej grupy zmaga się z psychicznym wyczerpaniem, co jest zaskakującym odkryciem, zważywszy na młody wiek tych pracowników. W grupie 18-24 lat największym problemem jest z kolei zmęczenie fizyczne, wynikające często z pracy manualnej i fizycznej.
Starsze pokolenie, powyżej 55. roku życia , zgłasza natomiast najniższe poziomy zmęczenia, zarówno psychicznego, jak i fizycznego . To może wynikać z większego doświadczenia zawodowego oraz lepszego zarządzania czasem i stresem. Młodsi pracownicy, pod presją kariery i wysokich oczekiwań, nie radzą sobie tak dobrze z organizacją pracy, co skutkuje większym wyczerpaniem.
Przemęczenie w przemyśle – zagrożenie dla zdrowia i bezpieczeństwa
Szczególnie narażeni na zmęczenie są pracownicy sektora przemysłowego . Według raportu 45 proc. z nich codziennie odczuwa wyczerpanie fizyczne , a 48 proc. zmaga się z przeciążeniem psychicznym . Co gorsza, zmęczenie w tym sektorze wiąże się ze znacznie większym ryzykiem wypadków. Przemęczeni pracownicy popełniają więcej błędów, co zagraża nie tylko im samym, ale także innym członkom zespołu.
Chroniczne zmęczenie dotyka również pracodawców. 49 proc. z nich odczuwa zmęczenie psychiczne, a 30 proc. zmaga się z wyczerpaniem fizycznym . Dłuższy czas pracy oraz odpowiedzialność za firmę i pracowników prowadzi do narastającego stresu. Jak wskazuje raport, jednym z rozwiązań problemu jest lepsze zarządzanie czasem pracy oraz wprowadzenie dodatkowych przerw . Szkolenia BHP powinny również poruszać kwestie związane z przeciwdziałaniem zmęczeniu.
Zmęczenie w pracy to poważny problem, który wymaga natychmiastowej reakcji. Pracodawcy powinni zadbać o kondycję swoich pracowników, aby uniknąć poważniejszych konsekwencji.
