Ile godzin w tygodniu pracują Polacy? Niepokojące dane
W Polsce jednym z kluczowych problemów w środowisku pracy staje się przepracowanie. Badania wskazują, że Polacy spędzają w pracy ponad 40 godzin tygodniowo, co powoduje zmęczenie fizyczne i psychiczne oraz wpływa na obniżenie motywacji. Okazuje się, że jesteśmy jednym z najbardziej przepracowanych narodów w Unii Europejskiej.
Polacy pracują za długo? W Europie prawie wszyscy spędzają mniej czasu w pracy
Z przeprowadzonych analiz wynika, że Polacy są jednym z narodów najdłużej pracujących w Unii Europejskiej, ustępując w tym zakresie jedynie Grekom i Rumunom. Tak długie tygodnie pracy przyczyniają się do licznych problemów, takich jak brak energii, wypalenie zawodowe, a także niski poziom satysfakcji z wykonywanych obowiązków.
Według badania "Bezpieczni w Pracy 2024" cytowanego przez "Gazetę Wyborczą", przeciętny polski pracownik spędza tygodniowo w pracy 40,5 godziny, co jest jednym z najwyższych wyników w Europie. Porównując te dane z informacjami z Eurostatu za 2023 rok, Polska znajduje się w czołówce krajów o najdłuższym czasie pracy, gdzie średnia wynosiła 39,3 godziny tygodniowo. Warto podkreślić, że unijna średnia wynosi 37,5 godziny, a globalna 34,2 godziny.
Te dane pokazują, że polscy pracownicy są narażeni na znacznie większe obciążenie niż ich koledzy po fachu z wielu innych krajów europejskich. W porównaniu do Niemiec, gdzie tydzień pracy wynosi średnio 35,3 godziny, różnica jest wyraźna i może mieć istotny wpływ na kondycję psychiczną i fizyczną polskich pracowników.
Przemęczenie i jego konsekwencje
Wspomniane badanie "Bezpieczni w Pracy 2024" przeprowadzone na grupie 1034 pracowników oraz 200 pracodawców ujawnia, że zarówno jedna, jak i druga grupa odczuwa negatywne skutki długotrwałej pracy. Pracownicy skarżą się na przemęczenie, brak motywacji oraz wyczerpanie psychiczne. Aż 47% z nich przyznaje, że odczuwa psychiczne zmęczenie często lub codziennie. Zmęczenie psychiczne towarzyszy również pracodawcom, chociaż skarżą się na nie znacznie rzadziej niż pracownicy.
Interesujące jest także to, że według badania najmłodsi pracownicy, w wieku do 24 lat, choć pracują średnio o dwie godziny tygodniowo mniej, są najbardziej narażeni na zmęczenie fizyczne. Z kolei najwięcej godzin spędzają w pracy osoby w wieku 25-34 lata, które w największym stopniu odczuwają zmęczenie psychiczne.
Zmęczenie pracowników często prowadzi do wypalenia zawodowego. W Polsce, gdzie dominują długie godziny pracy i presja na wysoką efektywność, problem ten staje się coraz bardziej powszechny. Jak wynika z badania, pracownicy skarżą się na nadmiar obowiązków, monotonność zadań oraz brak sensu i satysfakcji z pracy. Z kolei pracodawcy, choć pracują średnio o trzy godziny tygodniowo więcej niż ich pracownicy, częściej wskazują na nudę, brak perspektyw i brak radości z pracy jako główne przyczyny zmęczenia.
Jednym z rozwiązań tego problemu może być wprowadzenie 4-dniowego tygodnia pracy. Takie rozwiązanie było testowane w różnych krajach, m.in. w Wielkiej Brytanii, gdzie wyniki okazały się bardzo obiecujące. W pilotażowym programie uczestniczyło 60 firm i 3000 pracowników, a aż 92% pracodawców zadeklarowało, że chce kontynuować ten system. Korzyści z krótszego tygodnia pracy były znaczące - zmniejszyło się wypalenie zawodowe, poprawiło się zdrowie fizyczne i psychiczne pracowników, a także zredukowano absencje chorobowe o 65%.
W Polsce wprowadzenie 4-dniowego tygodnia pracy na stałe nie jest jeszcze powszechnie stosowaną praktyką. Zaledwie 28% pracowników zadeklarowało chęć przejścia na ten model, a jedynie 10% pracodawców rozważa jego wprowadzenie. Barierą dla szerszego przyjęcia tego rozwiązania jest specyfika wielu branż, które według przedsiębiorców nie pozwalają na taką redukcję godzin pracy bez strat w wydajności.
Czy 4-dniowy tydzień pracy to przyszłość?
Pomimo obaw pracodawców związanych z redukcją czasu pracy, światowe badania pokazują, że krótszy tydzień roboczy może przynieść korzyści nie tylko pracownikom, ale i firmom. Jak pokazuje doświadczenie brytyjskich przedsiębiorstw, które wprowadziły taki model, krótszy tydzień pracy może prowadzić do wzrostu wydajności i przychodów, przy jednoczesnej poprawie zdrowia i samopoczucia pracowników.
Polski Instytut Ekonomiczny podkreśla jednak, że w Polsce wiele firm nie jest gotowych na taki krok, głównie ze względu na specyfikę branż oraz potrzebę utrzymania wysokiej efektywności. 51% firm uważa, że przejście na 4-dniowy tydzień pracy jest niemożliwe i choć kraje zachodnie z powodzeniem skróciły czas pracy, polskie firmy wciąż pozostają sceptyczne wobec tego rozwiązania.
